Здоровье в Telegram каналы и боты про питание, спорт и женское здоровье

Привет! Я твой персональный помощник-мотиватор🤖 Моя цель помочь тебе освободиться от курения.

КБЖУля - умный Telegram-бот для контроля питания и здоровья. Просто напишите, отправьте голосовое или фото еды: бот распознает продукт, рассчитает калории и БЖУ, сохранит запись и покажет дневной баланс. КБЖУля помогает вести питание, воду, сон, тренировки и вес в одном привычном чате. Бот напоминает о важных записях, дает сводки за сегодня, вчера или любую дату, помогает исправлять ошибки и предлагает рецепты под оставшиеся калории и нутриенты. Подходит для снижения, набора или удержания веса.

Я Жиромер — помогу считать калории. Что я умею: • 📷 Пришли фото еды — оценю калорийность. • 📷 + подпись — оценю точнее (например: «куриная грудка 200 г»). • ✍️ Просто текст блюда — оценю по описанию. • 🔢 Просто число (напр. 350) — добавлю вручную. 🥗 КБЖУ считаю по научным нормам (ВОЗ/DRI, для спорта — ACSM/ISSN) под твою цель и активность. Занимаешься спортом? Укажи свой вид спорта в профиле — подберу нормы белков/жиров/углеводов точнее.

Бот помогает отслеживать срок ношения контактных линз и напоминает об их замене Возможности: • добавление линз • напоминания о замене • история использования • подсчёт расходов • продление срока ношения

Карманная подруга, которая знает всё о твоем женском здоровье. 🌸

NutriLog AI — Telegram-бот и мини-приложение для контроля питания. Вы просто фотографируете еду, а бот показывает примерные калории, белки, жиры и углеводы за несколько секунд. Подходит для похудения, поддержания формы и контроля питания без весов, таблиц и ручного подсчёта калорий. Есть дневник питания, цель по калориям, ежедневная ИИ-сводка и рекомендации под вашу цель. Первые 3 дня бесплатно. Запустить:

Smoxfree - это не просто трекер бросания курения. Это полноценная экосистема, которая берёт пользователя за руку в день отказа от никотина и ведёт его через все этапы: от первой тяги до полного восстановления организма.

🧪 Алкотестер — рассчитай уровень алкоголя в крови по формуле Видмарка. 14 напитков, учёт пола и веса, время отрезвления, 8 уровней вердиктов с юмором. 6 языков: RU, EN, DE, FR, IT, ES. Можно смешивать несколько напитков за вечер!

SmartFood AI превращает ваш Telegram в персонального AI-нутрициолога. Сфотографируйте любое блюдо — и движок на базе Google Gemini Vision распознает еду, оценит вес, посчитает калории и макронутриенты (белки, жиры, углеводы), выставит оценку здоровья от 1 до 10, а сверху добавит забавный комментарий или полезный совет. Отслеживайте дневной рацион через интерактивный дашборд с кольцом калорий, разбивкой по макросам и трекингом серий.

AI-компаньон в отказе от курения! Он поддержит тебя, он объяснит, что происходит с твоим телом. Он дает совет что делать, если хочется курить прямо сейчас! Это реально спасает от срывов.

Дневник питания в Telegram: отправь фото еды, текст или голосовое — ИИ оценит калории и КБЖУ, итоги за день в приложении!